Tinh dбє§u tб»± nhiГЄn cб»§a trГЎi dб»«a cГі tГЎc dб»Ґng cung cбєҐp Д‘б»™ бє©m cho da vГ Д‘б»“ng thб»ќi giГєp lГ n da sГЎng mГ u hЖЎn.Д¬ГЎch thб»±c hiб»‡n:В Cho 2 thГ¬a dбє§u dб»«a vГ 1 thГ¬a nЖ°б»›c cб»‘t chanh vГ o chГ©n nhб»Џ rб»“i trб»™n Д‘б»Ѓu vб»›i nhau thГ nh mб»™t hб»—n hб»Јp Д‘б»“ng nhбєҐt. KiГЄn trГ¬ ГЎp dб»Ґng Д‘б»Ѓu Д‘бє·n mб»—i tuбє§n 4 вЂ“ 5 lбє§n sбєЅ giГєp vГ№ng da nГ y nhanh chГіng Д‘Ж°б»Јc cбєЈi thiб»‡n. Vб»«a thoa vб»«a kбєїt hб»Јp massage nhбє№ nhГ ng trong khoбєЈng 20 phГєt rб»“i rб»a sбєЎch lбєЎi vб»›i nЖ°б»›c.

DГ№ng hб»—n hб»Јp Д‘б»“ng nhбєҐt thu Д‘Ж°б»Јc thoa Д‘б»Ѓu lГЄn vГ№ng da kГ©m sГЎng nГ y. LГ m trбєЇng Д‘бє§u gб»‘i vГ khuб»·u tay vб»›i baking sodaД«aking soda Д‘Ж°б»Јc б»©ng dб»Ґng khГЎ nhiб»Ѓu trong viб»‡c tбє©y trбєЇng vГ lГ m trбєЇng lГ n da, nГЄn Д‘Ж°б»Јc khГЎ nhiб»Ѓu chб»‹ em ГЎp dб»Ґng trong cГЎch lГ m trбєЇng Д‘бє§u gб»‘i vГ khuб»·u tay.Д¬ГЎch thб»±c hiб»‡n:В HГІa trб»™n 1 thГ¬a baking soda vб»›i 2 thГ¬a sб»Їa tЖ°ЖЎi khГґng Д‘Ж°б»ќng.

Cuб»‘i cГ№ng rб»a sбєЎch lбєЎi vГ№ng da bб»‹ thГўm vб»›i nЖ°б»›c бєҐm trong khoбєЈng mб»™t vГ i phГєt cho mГ u vГ ng cб»§a nghб»‡ trГґi Д‘i hбєїt nhГ©. Sau Д‘Гі bГґi trб»±c tiбєїp lГЄn vГ№ng da bб»‹ thГўm Д‘en trong khoбєЈng 20 phГєt. Nghб»‡ vГ mбєt ong cГі Д‘бє·c tГnh lГ giГєp khГЎng viГЄm vГ khГЎng khuбє©n hiб»‡u quбєЈ, Д‘бє·c biб»‡t khi kбєїt hб»Јp vб»›i sб»Їa tЖ°ЖЎi vб»«a cГі tГЎc dб»Ґng dЖ°б»Ўng бє©m, vб»«a giГєp trб»‹ thГўm vГ giГєp lГ m sГЎng da hб»Їu hiб»‡u.Д¬ГЎch thб»±c hiб»‡n:В Nghб»‡ xay nhuyб»…n trб»™n chung vб»›i mбєt ong vГ sб»Їa tЖ°ЖЎi Д‘б»ѓ tбєЎo thГ nh mб»™t hб»—n hб»Јp sб»Ѓn sб»‡t. Trong cГЎc cГЎch lГ m trбєЇng khuб»·u tay vГ Д‘бє§u gб»‘i thГ¬ khГґng thб»ѓ khГґng nhб»› Д‘бєїn 3 nguyГЄn liб»‡u quen thuб»™c nghб»‡, mбєt ong vГ sб»Їa tЖ°ЖЎi khГґng Д‘Ж°б»ќng. CГЎch lГ m trбєЇng Д‘бє§u gб»‘i bб»‹ Д‘en bбє±ng nghб»‡, mбєt ong vГ sб»Їa tЖ°ЖЎi Thб»±c hiб»‡n 3 lбє§n mб»™t tuбє§n Д‘б»ѓ tбє©y tбєї bГ o da chбєїt, phб»Ґc hб»“i lГ n da thГўm Д‘en, sбє§n sГ№i. ChГє ГЅ pha lГ m sao Д‘б»ѓ hб»—n hб»Јp sб»Ѓn sб»‡t rб»“i bГґi trб»±c tiбєїp lГЄn da khuб»·u tay vГ Д‘бє§u gб»‘i, massage trong vГІng 30 phГєt rб»“i rб»a lбєЎi bбє±ng nЖ°б»›c бєҐm. BбєЎn chб»‰ cбє§n chuбє©n bб»‹ 2-3 quбєЈ me xay nhб»Џ trб»™n vб»›i 50ml sб»Їa, 2 thГ¬a cГ phГЄ mбєt ong.

CГЎch trб»‹ thГўm Д‘бє§u gб»‘i vГ khб»§y tay vб»›i trГЎi meД¬hб»©a thГ nh phбє§n giГ u acid, vitamin B, C nГЄn me lГ phЖ°ЖЎng phГЎp dЖ°б»Ўng trбєЇng nhanh, hiб»‡u quбєЈ mГ an toГ n chб»‹ em nГЄn bб»Џ tГєi. LГ m nhЖ° vбєy trong 1 tuбє§n bбєЎn sбєЅ thбєҐy da lГЄn tone, sГЎng mГ u trГґng thбєҐy. BбєЎn chб»‰ cбє§n hГІa Д‘Ж°б»ќng nГўu vб»›i chГєt nЖ°б»›c sб»Ѓn sб»‡t sau Д‘Гі chГ trб»±c tiбєїp vГ o vГ№ng da khuб»·u tay vГ Д‘бє§u gб»‘i, giб»Ї trong vГІng 30 phГєt rб»“i rб»a sбєЎch bбє±ng nЖ°б»›c бєҐm. ДђЖ°б»ќng nГўu cung cбєҐp mб»™t nguб»“n vitamin B vГ chбєҐt chб»‘ng oxy hГіa lГ m giбєЈm sб»± xuбєҐt hiб»‡n cб»§a nбєїp nhДѓn. Giб»‘ng nhЖ° cГЎc chбєҐt tбє©y rб»a tб»± nhiГЄn, Д‘Ж°б»ќng nГўu hoбєЎt Д‘б»™ng tЖ°ЖЎng tб»± giГєp loбєЎi bб»Џ tбєї bГ o da chбєїt, lГ m sГЎng da bбє±ng cГЎch kГch thГch tuбє§n hoГ n mГЎu. C ГЎch lГ m trбєЇng Д‘бє§u gб»‘i nhanh nhбєҐt bбє±ng Д‘Ж°б»ќng nГўu CГЎc cГЎch lГ m trбєЇng da б»џ khuб»·u tay vГ Д‘бє§u gб»‘i 1. Chб»‰ nГЄn ГЎp dб»Ґng phЖ°ЖЎng phГЎp nГ y vб»›i tбє§n suбєҐt 1 вЂ“ 2 lбє§n/tuбє§n Д‘б»ѓ an toГ n cho lГ n da nhГ©. LЖ°u ГЅ vб»›i cГЎch tбє©y tбєї bГ o chбєїt cho vГ№ng da nГ y khГґng nГЄn sб» dб»Ґng cГЎc vбєy dб»Ґng quГЎ cб»©ng hoбє·c ГЎp dб»Ґng quГЎ thЖ°б»ќng xuyГЄn, Д‘iб»Ѓu nГ y cГі thб»ѓ gГўy ra nhб»Їng tб»•n thЖ°ЖЎng cho da vГ lГ m cho da dб»… bб»‹ kГch б»©ng hЖЎn. NgoГ i ra, bбєЎn cГі thб»ѓ sб» dб»Ґng hб»—n hб»Јp Д‘Ж°б»ќng nГўu vГ dбє§u dб»«a thoa Д‘б»Ѓu lГЄn da vГ chГ xГЎt nhбє№ nhГ ng Д‘б»ѓ tбє©y sбєЎch Д‘i cГЎc tбєї bГ o chбєїt, giГєp lб»— chГўn lГґng sбєЎch thoГЎng. RбєҐt Д‘ЖЎn giбєЈn, bбєЎn cГі thб»ѓ dГ№ng mб»™t miбєїng xЖЎ mЖ°б»›p hoбє·c khДѓn mб»Ѓm vб»›i gel tбєЇm, muб»‘i tбєЇm Д‘б»ѓ loбєЎi bб»Џ Д‘i nhб»Їng vГ№ng da chбєїt б»џ khuб»·u tay, Д‘бє§u gб»‘i vГ mбєЇt cГЎ chГўn. HЖ°б»›ng dбє«n cГЎch tбє©y tб»ѓ bГ o chбєїt vГ№ng da Д‘бє§u gб»‘i vГ khuб»·u tay

Crazy taxi 3 pc ogg file